Вывести участника на новый для него уровень мышления
Управлять собой, как системой
Прожить новый опыт в безопасной среде
Это затрагивает работу на трех временных уровнях: прошлое, настоящее и будущее и четырех уровнях жизни: мысли, чувства, ощущения и душа.
Движение по модулям происходит в логике движения из точки А (сейчас) в точку Б (цель изменений - переход на новый уровень) в контексте движения от прошлого к будущему и привязано к цели, поставленной участником на программу.
Проходит на вводном мастермайнде. Определяется точка А и Б. Проводится диагностика текущего состояния по областям, влияющим на продуктивность и глубокое понимание цели.
МОДУЛЬ 1
Личная продуктивность Как понимать себя и управлять собой в моменте и на перспективу
Прошлое - Как пришли к тому, что есть сейчас в точке А
1. Что и как влияет на наше поведение. Что нужно знать о мозге
Теория
Как устроен мозг
Как создаются фильтры и как нейронные связи мозга управляют реакциями человека
Что мешает нашей эффективности и как это исправить
Нейрографика - как техника работы с мышлением
Упражнения по подготовке мозга к изменениям
Техники работы
Отслеживание реакций
Отслеживание включения внутренней мотивации
Как найти интерес к работе
Как найти фильтры восприятия
Работа с темой в рамках кейса через Нейрографические линии
Тренировка работы с нейромедиаторами
Результат
Увидеть фильтры своего сознания и как они влияют на его поведение
Понять, что есть инструменты, которые помогут убрать фильтры
Осознать: Все дело в мозге!
Прочувствовать разницу в своей готовности к изменениям после рисования Нейрографических линий
Настоящее - Как действовать здесь и сейчас в общении с собой
2. Ограничения, стрессы, страхи - как минимизировать их влияние на принятие решений
Теория
Стресс: куда делась энергия и как её быстро восстановить
Как тренировать стрессоустойчивость
Быстрые методы снятия стресса
Выгорание: как определить и что делать
Техники управления эмоциональным состоянием
Диагностика "затыков" в бизнесе
Практика снятия внутренних ограничений
Техники работы
АСО для работы с ограничениями
5 способов минимизировать возбуждение: практика в группах
6 способов быстрого снижение уровня стресса.
Техники управления эмоциональным состоянием
Работа с эмоциональным выгоранием: работа с выгоранием стресса и с выгоранием скуки. Составить план работы (циклы работы) исходя из текущего состояния
Результат
Пройти несколько ситуаций самостоятельно и увидеть свою другую реакцию на страх или ограничение
Справиться со стрессом самостоятельно
Снять одно из внутренних ограничений
Научиться работать со страхами и ограничениями через технику нейрографики АСО
Продвинуться в решении своей задачи
Практика использования техник
Составлен график работы для поддержания ресурсного состояния текущего уровня энергии
2 Встречи Работа с техниками и Нейромастремайнд
3. Управление продуктивностью
Теория
Какие ресурсы нужны для того, чтобы быть продуктивным, как эти ресурсы включать.
Как управлять вниманием, как поднимать интерес влияющий на внимание
Как приоритизировать задачи на нейронном уровне для увеличения продуктивности
Техники работы
Научное объяснение ресурсным практикам
Ритмы головного мозга: как стимулировать ритмы влияющие на продуктивность
Техники повышения интереса
9 Техник фокусировки внимания
6 Техник восстановления и расслабления
7 Техник тайм-менеджмент
Результат
Умение управлять вниманием (переключать, фокусировать)
Умение наполнять себя ресурсами и распределять время
Составлен график работы с учетом циклов и активности мозга
2 Встречи Практика работы с телом (внимание, интерес, расслабление) и мастермайнд по нахождению ресурсов и тайм-менеджменту
4. Принятие эффективных решений
Теория
От чего зависит эффективность решения и что происходит в процессе принятия решения.
Как вызывать озарения и новые идеи для принятия эффективных решений
Как научиться ускорять решение сложных задач.
Пошаговая модель работы с озарениями
Техники работы
Выход из тупика через нейрографику
5 Техник доступа к вдохновению
Модель работы с озарениями ARIA
Работа с визуалом
Результат
Научиться ускорять решение сложных задач через включение озарениями
2 Встречи Нейромастремайнд АВН и практика работы с озарениями
5. Продуктивная работа в режиме многозадачности
Теория
Осознанное внимание - ключевая метрика продуктивности
Как выстроить систему приоритетов, чтобы избежать стресса
Как помогает развитие осознанности в работе с многозадачностью
Как перевести планы в действия и запустить выполнение всех задач одновременно
Активация осознанности и изменение структуры мозга
Техники работы
Выход из тупика через нейрографику
5 Техник доступа к вдохновению
Модель работы с озарениями ARIA
Работа с визуалом
Результат
Научиться переключаться между анализом прошлого и ощущением настоящего
Переводить многозадачность в понятные для мозга действия
Встреча Нейромастремайнд: многозадачность и осознанное внимание
К этому модулю участники уже находятся на другом уровне своего мышления и ставят цели, моделируют процесс достижения уже с этого нового уровня.
Как ставить цели, чтобы они мотивировали, получать результаты больше ожидаемого и делать процесс достижения легким. Как понять истинную цель? Физиология мотивации. Как формировать правильные ожидания и получать энергию из результата.
Теория
Как ставить цели, чтобы они зажигали изнутри.
Как планировать, оценивать и управлять результатами.
В чем разница между целями и результатами и как это влияет на процесс достижения.
Как правильно работать с ожиданиями и получать энергию из результата.
Мыслительные шаблоны Growth Mindset
Техники работы
Постановка цели SMARTER и проверка истинности
Определение цели по SCOREBAG
Авторизация результата
Работа с ожиданиями
Нейрографическая практика работы с целью, с результатом и с процессом достижения
Шаблоны мышления Growth Mindset
Результат
Постановка действительно мотивирующей цели на ближайший месяц, которая запустит изменения во вне.
Правильно сформированное видение результата и план достижения, с опорой на нейрофизиологию мышления.
Выработка привычки фиксировать свои результаты.
2 Встречи Постановка цели - практикум и Нейромастремайнд по созданию процесса достижения результата
Эффективная работа с командой через изменение мышления
Для тех, кто управляет командой (сотрудники, проектная команда) Модуль содержит техники работы со своим мышлением, принципы коммуникации и обратной связи, комфортной на физиологическом уровне, а также техники возможной фасилитационной работы.
Создание команды
Профиль эффективной команды
Сопровождение организационных изменений
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
Встреча проходит в формате выпускного, где идет обмен мнениями, результатами и хорошим настроением.
Выдача сертификатов участия
ТАРИФЫ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
71 000 ₽ 49 900 ₽
• Доступ к материалам для обучения - видеоуроки, транскрибация уроков и презентации, рабочие тетради на платформе, дневник развития
• Доступ к закрытому чату участников для ответов на вопросы и регулярной поддержки друг друга
• Групповые встречи в формате нейромастермайндов в zoom
• Работа в мини-группах для перевода техник в привычки
• Коучинговая обратная связь по домашним заданиям от ведущей
• Межмодульные встречи для ответов на вопросы
• Бонусный вебинар по выгоранию
• Сертификат участия
• Доступ к урокам 5 месяцев после завершения программы
БОНУС: скидка 40% на прохождение курсов по нейрографике с выдачей сертификата (скидка действует 3 месяца со дня покупки)
ОПЛАТИТЬ
ПРЕМИУМ
101 000 ₽ 70 900 ₽
• Доступ к материалам для обучения - видеоуроки, транскрибация уроков и презентации, рабочие тетради на платформе, дневник развития
• Доступ к закрытому чату участников для ответов на вопросы и регулярной поддержки друг друга
• Групповые встречи в формате нейромастермайндов в zoom
• Работа в мини-группах для перевода техник в привычки
• Коучинговая обратная связь по домашним заданиям от ведущей
• Межмодульные встречи для ответов на вопросы
• Бонусный вебинар по выгоранию
• Сертификат участия
• Доступ к урокам 1 год после завершения программы
БОНУС: скидка 50% на прохождение курсов по нейрографике с выдачей сертификата (бессрочно)
БОНУС: дополнительные техники работы с коммуникацией БОНУС: дополнительный модуль работы с командой
БОНУС: 3 индивидуальных коуч-сессии по вашему запросу
ОПЛАТИТЬ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ 3000 р.
ПРЕМИУМ
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ 3000 р.
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Для участия в программе оставьте заявку ВСЕГО МЕСТ 15 На программу попадают не все, поэтому каждый участник проходит обязательную консультацию с ведущей.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Заявка на участие в программе Neurokey
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Часто задаваемые вопросы
Чем программа отличается от других?
Всё, что есть в программе вы можете найти в книгах, но это не поможет развить в вас навыки, а только даст теорию. Я даю теорию и сразу практику развития новых нейронных связей.
Сколько часов в день понадобится на прохождение программы?
У вас будет от 4 до 6 часов практики еженедельно, а дальше время, которое вы сами хотите инвестировать в вашу жизнь. Я покажу, как органично вплетать навыки в вашу жизнь.
У меня нет четкой цели, стоит ли мне участвовать?
Конечно. Цель есть всегда, нужно только дать мозгу возможность её проявить в понятном для вас виде. Я помогу это сделать уже на консультации перед программой.