Бесплатный интенсив
"Сила стресса.
Как использовать силу стресса, чтобы не выгорать"
"Сила стресса.
Как использовать силу стресса, чтобы не выгорать"
20 - 22 ИЮЛЯ
с 19:00
с 19:00
Знаете ли вы - что такое стресс и какая часть мозга за него отвечает?
Сколько стратегий стрессоустойчивости существует и как их применять?
Как связаны между собой стресс и выгорание?
Сколько стратегий стрессоустойчивости существует и как их применять?
Как связаны между собой стресс и выгорание?
Ответы на эти и другие вопросы относительно стресса и выгорания вы получите на моем бесплатном интенсиве.
Мы разберем с вами природу стресса и научимся использовать его, управляя своим состоянием.
Мы разберем с вами природу стресса и научимся использовать его, управляя своим состоянием.
Вероника Леонова
Эксперт в развитии навыков нейролидерства
- Эксперт Международной Академии менеджмента
- Инструктор нейрографики, Нейрографический коуч и фасилитатор;
- Старший супервизор института психологии творчества П.Пискарева;
- Автор статей в Psychologies;
- 1500+ часов тренингов и личного консультирования;
- 4000+ часов супервизий;
- 15 лет в крупном бизнесе;
- 5 лет опыт предпринимательства.
Программа интенсива
20 июля
Что такое стресс?
- Какой бывает стресс и в чем он выражается.
- От чего стресс бывает, какую роль здесь играет страх и нейронные связи.
- Методы работы со страхом.
- Стратегии стрессоустойчивости.
21 июля
Как стресс связан с выгоранием?
- В чем разница и из-за стресса ли происходит выгорание?
- Выгорание - механика, стадии и что делаем, чтобы выйти.
22 июля
Как управлять энергией и эмоциональным состоянием?
- Мыслительные шаблоны Growth Mindset
- Для чего понимать возможности мозга
отзывы
Зарегистрироваться на интенсив
